• Trainingen zijn steeds onder begeleiding van gediplomeerde en ervaren coaches die altijd het beste in jou naar boven willen halen.
    Read More
  • Afvallen? Sneller en sterker worden? Gezonder zijn? Of bewuster zijn van je lichaam én dit allemaal in een relaxte en motiverende community? Kom dan zeker één van onze formules eens uitproberen!
    Read More
  • We combineren en variëren zoveel mogelijk zodat je steeds geprikkeld blijft. Onze methode is ongetwijfeld de meest unieke uit de hele omgeving!
    Read More

Onze Trainingen

Cross Workout
Cross Workout

Cross Workout Het leuke aan onze groepstrainingen is dat deze toegankelijk zijn voor iedereen! We werken aan alle onderdelen die belangrijk zijn. Kracht, conditie, uithouding,… alles komt aan bod. De trainingen hebben een enorm succes omdat de sfeer steeds uitmuntend is. De groepsspirit zorgt ervoor dat iedereen net dat tikkeltje extra bereikt en zijn of […]

Learn More
Power Kids
Power Kids

Bij AREA21 organiseren we ook trainingen voor kinderen. Ideaal om je bengels zich te laten uitleven en te werken aan hun fysiek én motoriek. We proberen onze kinderen allround klaar te stomen door een breed pakket aan te bieden dat onder andere omvat: gymnastiek, basic krachtoefeningen, leren vallen (en weer opstaan), springen, klimmen, … .  […]

Learn More
Box2Fit
Box2Fit

Tijdens onze populaire Box2Fit lessen combineren we boksen met enkele fysieke uitdagingen. We werken aan je techniek en ondertussen krijg je een lekkere work-out voorgeschoteld waardoor je ook nog eens fitter wordt. Door het duale les geven van onze coaches kan je ook als beginner meteen starten.

Learn More
Gymnastics
Gymnastics

Wij organiseren geregeld gymnastiek lessenreeksen waar zowel starters als gevorderden worden verder geholpen afhankelijk van hun eigen capaciteiten. Dit kan gaan van een goede handstand aanleren tot de techniek van muscle ups en front of back lever progressies.

Learn More
Gewichtheffen
Gewichtheffen

Wij zijn als AREA21 aangesloten aan de VGPF (Vlaamse Gewicht & Powerlift Federatie) en zodoende zijn wij dus effectief een gewicht hef club. Wij organiseren trainingen waar zowel de beginners als gevorderden aan de slag kunnen. Afgelopen jaren namen wij met meerdere personen deel aan de interclub kampioenschappen alsook de Belgische Kampioenschappen, én met succes. […]

Learn More
Teambuilding
Teambuilding

Ben je op zoek naar een nieuwe en spannende uitdaging voor jouw sportteam? Een groep collega’s die samen een gezellige namiddag aan teambuilding willen doen? Of een studentenclub die nét dat ietsje meer wil dan enkel maar samen bier consumeren? Wat kunnen wij aanbieden? Net dat ietsje meer dan een klassieke teambuilding! Stuur gerust een […]

Learn More
Kinesitherapie
Kinesitherapie

In Sportkinelab 2.0 worden gespecialiseerde kinesitherapeutische technieken gecombineerd met sportspecifieke revalidatie. Kwaliteit en een persoonlijke benadering staan telkens op de voorgrond. Na een functioneel onderzoek stellen we een behandelplan op, die samen met u wordt besproken. We streven naar een evenwichtige combinatie van verschillende manuele therapieën, aangevuld met actieve oefentherapie en voedings- en/of bewegingsadvies. In […]

Learn More

Bekijk hier ons trainingsschema van de week

Lessenrooster